今日、国立に雪が降りました！

今年になって（私が見た中では）初めての雪だったので
すこし幸せな気持ちになりました（＾＾）
本当は、積もってくれれば雪合戦とかしたかったんですが
積もらなかったので残念でした。
まあ、そうなってしまうと部活にも支障が出てしまいそうなので
このくらいでよかったんですが…

とはいいつつも、
雪が降るくらいの気温なので
寒くて寒くて手が凍りました。比喩ではなく。
思考力も低下している気がします。

プレイヤーを見ていてもあちこちから湯気が…
現実に、人から湯気が出る光景をみると迫力があります。

今日はチンジャオロースとかあったかいものが食べたいな♪
とか思いつつ、練習を見守っていました。

寒いので風邪とか怪我に気をつけてがんばっていきましょう☆

今日もいつも通りの練習だったのですが、今日はBK・FWともに時間をしっかりはかって練習していました。時間を無駄なく効率的に使うためにも、いい試みですね！

そしてプレーヤーの傍らでストップウォッチをちょいちょい確認していると、普段は短く感じられるはずの時間がなんだか長いような気がする…ということを発見しました。
時間を確認する行為が原因なのだとしたら、授業中に早く終わらないかなと思って時計をちらちら見る行為自体も自ら時間の経過を長く感じさせていることになるわけで、それならこれからは極力見ないようにしようと思うのですが、そうはいっても結局明日のゼミの時間も時計をしきりに見ることになるんだろうな、というパラドックスです。


こんなことを書いている間にもプレイヤーたちはウエイト、ユニットに精を出しています。
またもや風邪が流行りだしているみたいなので、筋肉・体重増加の他にも風邪予防になるような食事をしっかり取るよう心がけましょう！

今日は岡本さんに練習の指導をしていただけるということで、
午前中から部活が始まりました。

日々の練習について、岡本さんから多くのアドバイスをいただき、
プレイヤーもそれに応じて練習をこなしていました。

岡本さんには私たちが強くなるために貴重な時間を割いてまで
練習指導に来ていただいているので、
それに呼応して、私たちもどんどん強くなっていきましょう！

それにしても、午前中の日が当たっているときですら
こんなに寒いんですね…。
空はきれいなんですけどね…。

乾燥と病気と怪我に気をつけましょう☆
そして受験生の人はセンター頑張ってください☆

今日は大浦さんに来ていただきました。
プレイヤーたちが外に出てきたので見てみたら
幅跳び大会をしていました。
何だか懐かしいですね…。
高校の体力測定を思い出します。

また、今日は新たに
大浦さんに様々な練習法を教えて頂きました。

ビョンビョンとジャンプしていたり、
シャカシャカと忍者みたいに動いていたり…。

つたない擬音語で表現するのもどうかと思いますが、
とにかくそのような動きを、
プレイヤーたちが懸命にしているのをみて、
なんだか「頑張れ！」と応援したくなりました。

寒い寒い冬の練習ですが、
今頃、来年入ってくる新入生も頑張っているであろうことですし、
我々先輩もがんばっていきましょう！

今年に入って2回目の練習日でした。


タイトルにもあるとおり、今日はZAVASの簸川角さんと松崎さんがいらして、栄養講座を開いて下さいました。
プレイヤーたちは去年行った食事チェックの結果を見て、自分の食事に不足しているものが具体的にはっきり分かったみたいです。松崎さんに質問しているプレイヤーがたくさんいたので、みんな栄養に対する関心がだんだんわいてきたみたいですね(^0^)
人によってはたんぱく質が十分取れている人そうでない人、摂取カロリーが足りていない人がいたようなのでこれを機に改善して行きましょう！

簸川角さん、松崎さん、遠方から来ていただきありがとうございました。


そして、そのあとは普通に練習があったのですが、今日はなんといっても寒い、寒い！！
昨日は決してあったかいわけじゃなかったけど昨日の気温がすごくあったかいように感じられました。

…夏が恋しいですね。

夏は冬が恋しくなるんですがね。