今年に入って2回目の練習日でした。


タイトルにもあるとおり、今日はZAVASの簸川角さんと松崎さんがいらして、栄養講座を開いて下さいました。
プレイヤーたちは去年行った食事チェックの結果を見て、自分の食事に不足しているものが具体的にはっきり分かったみたいです。松崎さんに質問しているプレイヤーがたくさんいたので、みんな栄養に対する関心がだんだんわいてきたみたいですね(^0^)
人によってはたんぱく質が十分取れている人そうでない人、摂取カロリーが足りていない人がいたようなのでこれを機に改善して行きましょう！

簸川角さん、松崎さん、遠方から来ていただきありがとうございました。


そして、そのあとは普通に練習があったのですが、今日はなんといっても寒い、寒い！！
昨日は決してあったかいわけじゃなかったけど昨日の気温がすごくあったかいように感じられました。

…夏が恋しいですね。

夏は冬が恋しくなるんですがね。